Пандемия. Без паники!

Сегодня впервые, с начала пандемии, столкнулась с настоящей истерикой по этому поводу.

Женщина, которая работала в кафе, закрывшемся из-за карантина (обслуживало, в основном, детские кружки и секции), реально плакала из-за страха, что «теперь мы все умрем».

Я объяснила ей, что политика раскачивания общества от «мы все умрем» до «все это ерунда, ничего нет» – это чья-то планомерная работа, направленная на невротизацию нашего общества. И этот массовый невроз характеризуется навязчивыми или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности людей. Что, видимо, кому-то выгодно для реализации своих целей.

Затем я спросила ее, а чем она намерена заняться в эти дни?
– Поеду в сад, займусь рассадой.
– Вот видите, как замечательно все складывается: провести с семьей три недели, на свежем воздухе, в лесу, на берегу речки, наблюдать набухание почек и появление первой травы, никуда не торопясь пообщаться с близкими, вспомнить, что наша жизнь – это не только гонка «дом-работа-деньги-ипотека-кредиты», а еще и неторопливые беседы, чтение книг, фильмы, музыка.
– И то правда. По большому счету, мы все живы-здоровы. А те деньги, что потеряем за время карантина, как-нибудь переживем.
Она вытерла слезы и благодарно улыбнулась.

Ну правда, давайте успокоимся и займемся в эти дни здоровьем, взаимоотношениями, хобби, душой в конце-концов. Что думаете?

Елена Герасимова, психолог службы психологической помощи "Ладья"

24 марта 2020г.